Встань і не жери люди, кардинально скинули вагу, до і після метаморфози

Схуднення - надзвичайно виснажливе заняття. Хто худнув, той знає. Виняток з життя смажених пиріжків з картоплею і включення в неї вимотують тренувань - це круто на місяць-другий, коли потрібно відновити форму до літнього сезону. А ось встати на бігову доріжку на рік і більше, щоб кардинально змінити обсяги тіла, здатний далеко не кожен. Такі люди заслуговують окремого посту, сповненого поваги.

Джерело: Bored Panda

7 років наполегливості.

Анна з дитинства була повною, з дитинства сиділа на дієтах, але схудла тільки тоді, коли стала ходити в зал чотири рази на тиждень.

Від 101 кілограми до 65 менш ніж за два роки.

Колись Джейн важила близько 270 кілограмів.

За 13 місяців схудла більш ніж удвічі і відкрила життя заново.

Після церемонії молодята всерйоз зайнялися фітнесом і на двох схудли на 177 кілограмів.

Вільям схуд на 104 кілограми, щоб його допустили до служби в армії.

Мінус 61 кілограм за два роки.

Про користь ранкових пробіжок.

Дізнаєтеся актора Джона Хілла?

Від Шрека до Моани за два роки.

Йшов п'ятий рік активного схуднення.

Крістін скинула 79 кілограмів і придумала, що робити з розтяжками.

Мінус 55 кіло завдяки кардіотреніровки.

Удвох наполегливі тренування даються простіше.