Вага - це всього лише цифри між цими фото тільки кілограм різниці

Зібравшись схуднути, більшість людей озброюються вагами і звіряють свої успіхи саме з ними. Але ця жінка - мати чотирьох дітей і фітнес-блогер - наочно довела, що число на вагах не найкращий критерій хорошої фігури.

(Всього 9 фото)


Джерело: Bored Panda

Такого перевтілення Адріаном Осун домоглася за рахунок важкої атлетики та короткострокових голодувань.

Її тіло виглядає зовсім по-іншому, а маса змінилася всього на кілограм!

Осун пояснила речі, які знає будь-який спортсмен: звичайні ваги не бачать різниці між жирової і м'язової масою, а саме їх співвідношення визначає те, як людина виглядає.

Осун позбулася зайвого жиру, який важить зовсім небагато, і наростила важкі м'язи.

Її вага майже не змінився, зате вона втратила багато сантиметрів в талії і стала носити одяг на кілька розмірів менше.

ми натхненні!

Четверо дітей блогерша можуть пишатися своєю мамою.